Receta de Redondo rebozado con brocheta de plátano

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Categoría: Carnes y Aves,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 8 filetes de redondo
  • 4 plátanos
  • 1 limón
  • azúcar moreno
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • harina y huevo batido para rebozar

Instrucciones

Para las brochetas de plátano, pela los plátanos y córtalos en cilindros, unos cuatro trozos por plátano.

Colocarlos en un bol y regar con el zumo de limón.

Ensarta los trozos de plátano en una brocheta y cocínalas a la plancha.

Extender los filetes, limpiarlos, salpimentar y pasarlos por harina y huevo. Freír.

Servir los filetes con las brochetas.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 17/02/2014 14:15

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