Calculadora de Calorías

Calcula de una forma fácil y sencilla la cantidad de calorías que llevan tus comidas, de esta forma podrás controlar más lo que comes y mantener una dieta a tu medida.

**Puedes seleccionar varias veces el mismo alimento para indicar dosis múltiples.

Alimentos


Desayuno
Kcal.

Comida
Kcal.

Merienda
Kcal.

Cena
Kcal.

Total Calorías ingeridas
Kcal.
Curiosidades
La grasa del jamón serrano

Según los expertos, la grasa del jamón curado es fundamental para la elaboración de un jamón de alta calidad, ya que equilibra el proceso de curación y evita que se seque de manera brusca y descontrolada. Además, en general, los ácidos grasos que aporta son beneficiosos para el organismo, porque reducen el LDL sanguíneo (colesterol perjudicial). Por último, en la grasa de los alimentos, es donde reside su sabor.

Más curiosidades [+]