Receta de Pechugas marinadas al microondas
Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Categoría: Carnes y Aves,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Fácil
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 4 cucharadas de aceite
- 4 cucharadas de salsa de soja
- 4 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 1 diente de ajo
Instrucciones
Mezclar en un bol el diente de ajo picado, la salsa de soja, el zumo de limón, el aceite y la miel. Untar las pechugas de pollo con la mezcla, colocarlas en una fuente engrasada y hacerlas 15 minutos al 100%.
Cortar en lonchas la pechuga y servirla acompañada de ensalada o de patatas al horno.
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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 26/04/2011 14:55
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