Receta de Pechugas marinadas al microondas

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Categoría: Carnes y Aves,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 2 pechugas de pollo
  • 4 cucharadas de aceite
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 4 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 diente de ajo

Instrucciones

Mezclar en un bol el diente de ajo picado, la salsa de soja, el zumo de limón, el aceite y la miel. Untar las pechugas de pollo con la mezcla, colocarlas en una fuente engrasada y hacerlas 15 minutos al 100%.

Cortar en lonchas la pechuga y servirla acompañada de ensalada o de patatas al horno.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 26/04/2011 14:55

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
Espumar

Esta técnica consiste en retirar las impurezas de la superficie de un líquido, por ejemplo, de un caldo. Se hace utilizando la espumadera.

Más curiosidades [+]