Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas. Cocer en una cacerola con agua hirviendo salada durante 5 minutos más.

Limpiar los pimientos, pelar la cebolla y los ajos y trocear todo pequeño.

Salpimentar la carne y enharinarla. Dorar en una cazuela con un poco de aceite. Añadir la cebolla, los pimientos y el ajo y rehogar unos minutos. Espolvorear el pimentón, remover e incorporar el tomate rallado. Cocer unos 10 minutos a fuego medio.

Verter el vino, dejar que reduzca unos minutos a fuego fuerte y añadir 2 vasos de agua. Agregar el laurel, bajar el fuego y cocer unos 45 minutos.

Retirar la carne de la cazuela y triturar el jugo de cocción y las hortalizas con la batidora.

Verter la salsa de nuevo en la cazuela e incorporar la carne, la zanahoria y los guisantes. Salpimentar y cocer todo junto unos 10 minutos.

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Contribución: espaciorecetas 22/01/2015 11:25

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Consumidas con moderación, las “chucherías” no son perjudiciales, pero se debe de tener en cuenta que, en su elaboración se emplean gran cantidad de aditivos y azúcares y que su aporte calórico es muy alto. No hay más que ver las tres “chuches” más populares en nuestro país: Cada 100 gr de gominolas aportan entre 300 y 360 calorías; las grageas de chocolate recubiertas de azúcar de colores, unas 460 calorías y el regaliz, 330 calorías.

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