Cortar el tomate en rodajas

Cortar queso en taquitos

Poner sobre un fuente el tomate, el queso y las aceitunas negras.

Espolvorear con el orégano.

Regar con aceite generosamente

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 18/05/2005 11:45

• Ensalada tibia de aguacate
• Ensalada de queso de cabra caliente
• Espinacas salteadas con ajo
• Lomo de cerdo con jamón y verduritas
• Pastel de alcachofas

Consumidas con moderación, las “chucherías” no son perjudiciales, pero se debe de tener en cuenta que, en su elaboración se emplean gran cantidad de aditivos y azúcares y que su aporte calórico es muy alto. No hay más que ver las tres “chuches” más populares en nuestro país: Cada 100 gr de gominolas aportan entre 300 y 360 calorías; las grageas de chocolate recubiertas de azúcar de colores, unas 460 calorías y el regaliz, 330 calorías.

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