Receta de Lubina a la espalda con patatas

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 1 hora
Tiempo de cocción: 45 minutos
Categoría: Pescados y Mariscos,
Tipo de plato:Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Moderado

Ingredientes
  • 2 lubinas preparado para hacer a la espalda
  • aceite de oliva virgen extra
  • vino blanco
  • perejil
  • sal
  • 1 ajo
  • patatas
  • 1/2 limón (el zumo)

Instrucciones

Precalentar el horno a 180ºC.

Pelar y cortar las patatas. Ponerlas en una fuente apta para horno y añadir sal y aceite. Meter en el horno.

En una sartén o plancha poner un chorrito de aceite y dorar el pesado por la parte que no tiene la piel a fuego fuerte. Cuando este, ponerlo en una fuente apta para horno con la parte de la piel hacia abajo.

En un tarro de cristal añadir un chorro generoso de aceite, otro de vino blanco, el zumo del medio limón, perejil picado y el ajo picado. Agitar el bote de cristal para que se mezcle todo bien. Echar sobre el pescado.

Meter en el horno durante 15 minutos. Las patatas al haberlas puesto antes, unos 30 minutos antes, terminarán de hacerse al mismo tiempo que el pescado.

Servir inmediatamente.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 22/01/2015 11:07

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
Marisco y embarazo

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

Más curiosidades [+]