Receta de Merluza a la jardinera

Merluza a la jardinera

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción:
Categoría: Pescados y Mariscos,
Tipo de plato:Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 8 centros de merluza
  • 200 gr de zanahorias baby
  • 300 gr de patatas pequeñas
  • 100 gr de guisantes
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada grande de harina
  • Perejil picado
  • 1 vaso de caldo de pescado
  • sal y pimienta

Instrucciones

Salpimentar los centros de merluza.

Cocer las zanahorias, las patatas y los guisantes y reservar.

Freir el ajo picado. Cuando esté dorado, espolvorear la harina y el perejil picado.

Echar el caldo, remover y dar un hervor.

Añadir las verduras cocidas y los centros de merluza y cocer a fuego lento durante 8 minutos.

Espolvorear con perejil y servir.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 02/12/2005 05:07

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
La leche en polvo

La leche en polvo se obtiene mediante un proceso de deshidratación total de la leche líquida, lo que la diferencia de la leche evaporada y la concentrada, en las que la eliminación de agua es parcial. Para tomarla, sólo hay que añadir la cantidad necesaria de agua, indicada por el fabricante en el etiquetado. Al no contener agua, la leche en polvo se conserva durante más tiempo que la leche líquida. Una vez reconstituida, posee un valor nutricional similar al de la leche de origen.

Más curiosidades [+]