Receta de Ensalada de pollo y piñones

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación:
Tiempo de cocción:
Categoría: Carnes y Aves, Ensaladas y Verduras,
Tipo de plato:Entrante, Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 400 gr de pechuga de pollo
  • 2 manzanas
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 100 gr de salsa mahonesa
  • 1 cucharada de leche
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 gr de lechuga
  • 100 gr de piñones
  • sal y pimienta

Instrucciones

Cortar el pollo en tiras y saltearlo en una sartén con 2 cucharadas de aceite hasta que esté dorado. Salpimentar y dejar enfriar.

Pelar las manzanas, retirar los corazones y cortarlas en gajos fijos.

Lavar las hojas e lechuga, secarlas y trocearlas.

En un bol, batir la mahonesa con la leche y el zumo de limón.

Mezclar el pollo y las manzanas con la salsa y colocarlos en una ensaladera sobre las hojas de lechuga.

Espolvorear con los piñones y servir.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 23/05/2005 10:04

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
Marisco y embarazo

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

Más curiosidades [+]