Bebida fría en 5 minutos
Si se te ha olvidado meter la bebida en la nevera antes de una comida, prueba a enfriarla rápidamente con este truco: Pon agua, sal y hielo en un cuenco o en una olla grande e introduce las botellas o lastas de bebida en él. Déjalo en la nevera 5 minutos y podrás comprobar que su temperatura ha bajado espectacularmente. Esto sucede porque la sal derrite el hielo enfriando el agua y, además, al disolverse la sal le quita energía al agua, disminuyendo su temperatura. Es pura química.
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Alimentos contra el volumen
La retención de líquidos preocupa mucho a las mujeres, pues dificulta la circulación y les hace tener más volumen en relación a su peso. Existe una serie de alimentos que favorecen la eliminación de esos líquidos y son la alcachofa, la acedera, los espárragos, el apio y las espinacas. En cuanto a las frutas, las más diuréticas son las uvas, la sandía y el limón.
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