Se machacan las almendras finamente.

El resto de los ingredientes se pasan por la batidora y se le añade agua al gusto, se le añaden las almendras machacadas y se sirve frío.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 08/08/2007 06:31

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• Garbanzos con calamares en olla rápida
• Patatas rellenas de espinacas y piñones
• Sopa fría de calabacín
• Patatas con chorizo al microondas

Se espera que, dentro de unos años, podamos contar ya con las dietas más eficaces gracias a la nutrigenómica. Esta disciplina estudia los genes de cada persona para conocer, de manera personalizada, qué alimentos son mejores para nuestro organismo y, así, poder elaborar unas dietas que, no sólo nos ayudarán a adelgazar, sino también a estar más saludables y a prevenir enfermedades.

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