Ideal para ensaladas de pasta o de lechuga.

Triturar los filetes de anchoa, el zumo de limón y el aceite.

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Contribución: espaciorecetas 29/04/2007 17:00

• Alioli
• Refrito de ajo para el pescado al horno
• Vinagreta de soja
• Salsa de anchoas
• Vinagre de frambuesa

Se ha dicho que el pan integral de trigo impide la absorción del calcio y, en cierto modo es verdad. Este tipo de pan contiene ácido fítico que frena la absorción de calcio por el cuerpo, pero también es cierto que, cuando el pan se hace con levadura madre, aparece una enzima, la fitasa, que destruye ese ácido.

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