Receta de Rape en salsa

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 45 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Categoría: Pescados y Mariscos,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Moderado

Ingredientes
  • 4 colas de rape
  • 1 manojo de perejil
  • 1 cabezas de ajos
  • 2 dl de nata líquida
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta blanca

Instrucciones

Precalentar el horno a 200ºC, envolver el ajo en papel de aluminio

y dejarlo en el horno una media hora.

En una bandeja refractaria colocar el rape, salpimentar, añadir un chorreón de aceite de oliva por encima y dejar hacer en el horno 20 minutos.

Quitar la piel a los ajos y picar muy finamente junto con el perejil, dar un par de vueltas en la sartén y añadir la nata, dejar dar un hervor y retirar.

Sacar el rape del horno. En una bandeja echar un cucharon de

la salsa repartiéndolo por toda la bandeja, colocar el rape encima y

cubrir con el resto de la salsa, adornar con perejil fresco y servir.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 09/10/2013 14:57

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
El queso más “light”

El queso fresco es el más ligero de todos, ya que solamente aporta 40 calorías por cada 100 gr. Contiene ocho veces menos calorías que un queso semicurado lo que lo hace muy apropiado para las dietas de control de peso o para la alimentación de personas con el estómago delicado.

Más curiosidades [+]