Espolvorear el pollo con el tomillo, orégano, pimienta negra y sal.

Ponerlo en una olla a presión para el microondas y rociarlo con medio limón y con un chorrito de coñac.

Poner dentro el otro medio limón, taparlo con una tapa de microondas y meterla en el microondas a 800W durante 15 minutos.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 19/10/2012 14:20

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Consumidas con moderación, las “chucherías” no son perjudiciales, pero se debe de tener en cuenta que, en su elaboración se emplean gran cantidad de aditivos y azúcares y que su aporte calórico es muy alto. No hay más que ver las tres “chuches” más populares en nuestro país: Cada 100 gr de gominolas aportan entre 300 y 360 calorías; las grageas de chocolate recubiertas de azúcar de colores, unas 460 calorías y el regaliz, 330 calorías.

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