Receta de Pechugas de pollo escabelladas

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos + 3 horas de maceración
Tiempo de cocción: 10 minutos
Categoría: Carnes y Aves,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 4 pechugas de pollo deshuesadas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 ramita de perejil
  • 2 cucharadas de vinagre
  • unas hebras de azafrán
  • pimienta negra en grano
  • sal

Instrucciones

Pelar y picar finamente los dientes de ajo y el perejil.

Poner el picadillo anterior en un recipiente, añadir 2 cucharadas de aceite, el vinagre, media cucharada de pimienta negra en grano, las hebras de azafrán y un poco de sal. Mezclar todo bien.

Verter la mezcla sobre las pechugas y dejar marinar durante 3 horas.

Retirar del adobo, escurrir y asar a la plancha.

Colar el adobo, cocer unos minutos y verterlo sobre las pechugas.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 30/01/2007 04:34

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
La costra engorda más que la miga

Esta leyendo de que la costra del pan engorda más que la miga tiene cierta base científica. Aunque ambas partes de la barra o de la hogaza están compuestas por los mismos elementos, lo cierto es que la corteza está tostada, es decir, está más seca y, por lo tanto tiene menos agua. Por eso a igual peso, la corteza tiene más calorías que la miga.

Más curiosidades [+]