Verter en el vaso de la batidora las tres latas de mejillones con la salsa, los quesitos y el atún (previamente escurrido del aceite).

Batir y listo para servir.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 05/11/2006 14:42

• Gambas a la plancha
• Pulpo á feira en olla rápida
• Mejillones con vinagreta
• Pastel de bacalao
• Ventresca de bonito con cebolla

Todos los nutricionistas insisten en que debemos incluir las legumbres en nuestra dieta, al menos dos veces, por semana. Sus propiedades son numerosas; contribuyen a la reducción del colesterol y del ácido úrico, son fuente de proteínas y vitaminas y no aportan tantas calorías como se cree. Controlando los ingredientes con los que se acompañan, no habrá problemas.

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