Receta de Crujiente de sardinas

Crujiente de sardinas

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Categoría: Entrantes, huevos y Aperitivos, Pescados y Mariscos,
Tipo de plato:Entrante, Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 10 sardinas medianas, descamadas y sin tripas
  • 1 lámina de hojaldre
  • 3 cucharadas de tomate triturado
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • aceite
  • sal y pimienta

Instrucciones

Precalentar el horno a 180º.

Pelar y picar los dientes de ajo y mezclar con el perejil y un poco de aceite en un bol.

Abrir las sardinas por la mitad a lo largo, sin llegar a separarlas; lavar y cortar el pimiento en rodajas y cortar la cebolla también en rodajas.

Engrasar una bandeja de horno con un poco de aceite, colocar la lámina de hojaldre; pinchar con un tenedor y extender el tomate triturado.

Sazonar las sardinas con sal y pimienta, colocarlas sobre el tomate y extender sobre ellas la mezcla de ajo, perejil y aceite.

Añadir la cebolla y el pimiento; hornear durante 20 minutos o hasta que las sardinas estén cocidas.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 04/07/2007 13:30

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
Marisco y embarazo

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

Más curiosidades [+]