Vaciar las truchas, lavarlas y frotarlas bajo el grifo para que pierdan la sensación viscosa.

Salpimentarlas y escurrirlas. Pelar y picar la cebolla y el puerro, junto con el perejil

Estofarlos en 4 cucharadas de aceite caliente unos 10 minutos o 3 minutos en el microondas al 100% de potencia.

Colocar el refrito en el fondo de una fuente y poner encima las truchas.

Freír el ajo en láminas en el resto del aceite, regar las truchas, espolvorearlas con la almendra y hacerlas en el horno a 200ºC durante 10 minutos. A mitad de cocción añadir el vino.

400 kcal por ración

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Contribución: espaciorecetas 14/03/2012 13:44

• Salpicón de langostinos
• Ajoarriero
• Salmón en papillote con uvas
• Filetes de lenguado a la romana
• Fish and chips (pescado y patatas fritas)

Aunque donde de verdad proliferan es en Estados Unidos, ya están llegando a nuestro país los primeros bares en los que la única bebida que si sirve es el agua. En Nueva York, un establecimiento llamado vía Genova ofrece 33 tipos de aguas procedentes de 15 países. Sus dueños justifican los astronómicos precios que alcanzan las botellas –que oscilan entre os 4 y los 55 dólares- incluyendo en la carta información detallada del origen y la composición de cada producto.

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