Mezclar bien el atún y la mayonesa y untar las chapatas partidas por la mitad.

Repartir las tiras de jamón entre las chapatas y disponer unos toques de mostaza en grano.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 22/07/2013 12:41

• Melón con jamón
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• Flan de zanahoria y queso
• Cazuela de pimientos con ajos
• Brandada de bacalao

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

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