Receta de Sincronizadas mexicanas

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Categoría: Carnes y Aves,
Tipo de plato:Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 8 tortillas de harina de trigo
  • 160 gr de queso manchego suave
  • 8 lonchas de jamón dulce
  • 1 aguacate
  • 1 tomate
  • 3 hojas de lechuga

Instrucciones

Corta el aguacate por la mitad, quítale el hueso y retírale la pulpa; córtala en lonchas, lava y corta el tomate en medias rodajas; lava y corta la lechuga en tiras.

Coloca en el centro de cada tortilla el queso (unos 20 gr por tortilla) y sobre éste una loncha de jamón; doblado por la mitad.

Caliéntalas en una sartén sin aceite durante 1 minuto por cada lado; retíralas, ábrelas y añade una loncha de aguacate, una de tomate y un poco de lechuga en cada una de ellas.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 05/02/2011 23:22

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
El asma y la cebolla

Dicen los expertos que las personas que padecen asma deberían comer cebolla, a ser posible, cada día, ya que, gracias a su riqueza en tiosulfinatos, alivia la constricción de los bronquios y como, además, es muy rica en quercitina, mejora las alergias.

Más curiosidades [+]