Untar los filetes de pollo con mostaza por los dos lados y cubrir con una loncha de bacon, una en cada lado.

Colocar en una fuente y hornear unos 20 minutos a unos 180ºC.

Pasado este tiempo echar la nata líquida por encima y calentar unos 10 minutos más.

Acompañar con arroz blanco.

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Contribución: espaciorecetas 10/07/2012 15:59

• Pechugas de pollo con queso
• Pollo con calabacín, queso y tomate
• Presa ibérica con salsa de pasas
• Tiritas de pollo con acelgas al vapor
• Filetes de cerdo a la mostaza

Consumidas con moderación, las “chucherías” no son perjudiciales, pero se debe de tener en cuenta que, en su elaboración se emplean gran cantidad de aditivos y azúcares y que su aporte calórico es muy alto. No hay más que ver las tres “chuches” más populares en nuestro país: Cada 100 gr de gominolas aportan entre 300 y 360 calorías; las grageas de chocolate recubiertas de azúcar de colores, unas 460 calorías y el regaliz, 330 calorías.

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