Verter 3 cucharadas de agua y 3 de azúcar en un molde y cocer en el microondas entre 3 y 5 minutos al 100% de potencia.

Mezclar los ingredientes restantes y verterlos en el molde caramelizado. Cocer a una potencia del 75% durante 15 minutos.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 18/05/2005 11:17

• Brochetas de fruta y yogurt
• Huesillos estremeños
• Tarta de naranja y chocolate
• Flan de café
• Leche merengada

Consumidas con moderación, las “chucherías” no son perjudiciales, pero se debe de tener en cuenta que, en su elaboración se emplean gran cantidad de aditivos y azúcares y que su aporte calórico es muy alto. No hay más que ver las tres “chuches” más populares en nuestro país: Cada 100 gr de gominolas aportan entre 300 y 360 calorías; las grageas de chocolate recubiertas de azúcar de colores, unas 460 calorías y el regaliz, 330 calorías.

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