Receta de Dorada a la sal con salsa de yogur

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 45 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Categoría: Pescados y Mariscos,
Tipo de plato:Segundo plato,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 1 dorada de 1 kg
  • 1 kg de sal gruesa
  • 1/2 kg de patatas
  • 1 hoja de laurel
  • 1 limón, perejil y sal
  • Para la salsa
  • ----------------------------
  • 2 yogures naturales
  • 4 cucharadas de zumo de limón
  • 2 cucharadas de hierbas aromáticas picadas (albahaca, perejil, menta, cebollino)
  • sal y pimienta

Instrucciones

Poner en una fueten de horno una capa de sal, humedecerla ligeramente con unas gotitas de agua y colocar encima la dorada.

Rociarla con el zumo del limón, poner el laurel y recubrir con la sal restante, presionándolo un poco. Cocerla en el horno durante 30 minutos.

Lavar las patatas y cocerlas hasta que estén tiernas, reservarlas calientes.

Romper el caparazón de sal, retirar la dorada y quitarle la piel. Colocarla en una fuente con las patatas alrededor y espolvorear con perejil picado.

Salsa

----------

Batir el yogur con las hierbas y el limón y dejarlo en el refrigerador unas horas para que el yogur se aromatice.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 08/10/2006 16:13

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
Marisco y embarazo

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

Más curiosidades [+]