Receta de Flan de espárragos

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 1 hora
Tiempo de cocción: 45 minutos
Categoría: Entrantes, huevos y Aperitivos, Ensaladas y Verduras,
Tipo de plato:Entrante, Primer plato, Segundo plato, Plato único,
Dificultad: Fácil

Ingredientes
  • 1 manojo de espárragos
  • 8 huevos
  • 1 cebolla
  • 100 gr de jamón york
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • aceite
  • sal y pimienta

Instrucciones

Precalienta el horno a 180ºC. Lava los espárragos, retírales el extremo más duro y cuécelos en un poco de agua con sal 10 minutos; escúrrelos.

Pica finamente la cebolla y corta el jamón en tiras.

Rehoga la cebolla en una sartén con mantequilla y aceite durante 5 minutos, añade el jamón y continúa la cocción un par de minutos más; retira del fuego y deja que se enfríe.

En un bol, bate los huevos, incorpora los espárragos y el sofrito preparado, salpimentalo y mézclalo.

Engrasa un molde de plum-cake con mantequilla, vierte la mezcla, tápalo con papel de aluminio y hornéalo al baño María unos 45 minutos.

Deja enfriar el flan, desmóldalo y sírvelo con la salsa mayonesa.

 Versión para imprimir

Fuente:
Contribución: espaciorecetas 15/02/2011 12:04

Recetas relacionadas que te pueden interesar

Curiosidades
El ajo NO ayuda contra el colesterol

Un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, en California, acaba de demostrar que el ajo, ni crudo ni en las perlas que se venden en tiendas de dietética, reduce de manera significativa el colesterol conocido como “malo”.

Más curiosidades [+]