Pelar y trocear los kiwis y las manzanas.

Rociar el zumo de limón sobre los trozos de manzana para que no se oxiden.

Triturar o licuar los trozos de kiwi y de manzana. Añadir el zumo de naranja y mezclarlo.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 06/09/2007 07:06

• Batido de kiwi y manzana
• Zumo de plátano
• Zumo de melecotón
• Batido de piña
• Batido digestivo de papaya

Esta leyendo de que la costra del pan engorda más que la miga tiene cierta base científica. Aunque ambas partes de la barra o de la hogaza están compuestas por los mismos elementos, lo cierto es que la corteza está tostada, es decir, está más seca y, por lo tanto tiene menos agua. Por eso a igual peso, la corteza tiene más calorías que la miga.

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