Pelar las frutas, quitrles el hueso y cortarlas en dados del mismo tamaño.

En un bol, mezclar el yogur y el zumo.

Ensartar las frutas en pinchos, alternando las variedades, y servir con la salsa aparte.

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Fuente:
Contribución: espaciorecetas 31/01/2007 09:59

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• Bizcocho de chocolate con frutos del bosque
• Turrón de almendras blando
• Natillas de chocolate y pera
• Manzanas asadas

Si estás embarazada y te gusta el marisco, estás de enhorabuena. Un estudio revela que el marisco es una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para el buen desarrollo neuronal del feto. Eso sí, en Estados Unidos, los obstetras recomiendan que las embarazadas no ingieran más de 340 gr por semana para evitar la exposición al metilmercurio, un producto que se encuentra en algunos peces y crustáceos procedentes de aguas contaminadas.

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