Avestrúz

A pesar de que sigue siendo una rareza, en nuestro país cada vez son más las personas que se han sorprendido gratamente con el delicioso sabor de esta carne tan rica en proteínas y baja en calorías.

El avestruz llegó a nuestra mesa hace sólo unos doce años, pero, actualmente, ya la preparan en muchos restaurantes y se puede encontrar en algunos supermercados, ya que se han creado granjas que las crían para su consumo.

La suya es una carne muy tierna, de apariencia y sabor más parecidos a la ternera que al pollo, pero con muchísima menos grasa y colesterol.

De un avestruz se obtienen unos 30 kilos de carne, casi toda procedente del muslo, aunque se comercializan cuatro cortes: el abanico, que es el más apreciado por su calidad por su tamaño –puede pesar 1.400 kilos-; el bistec, que es algo menos tierno; la carne para guisar, de menor calidad; y el cuello, que se prepara como el rabo de toro.

A la hora de comprarla, fíjate en que presente un tono rojo intenso y que no tenga partes grisáceas. La carne de avestruz es muy perecedera, por lo que deberás conservarla siempre refrigerada y consumirla en dos o tres días.

Recetas relacionadas con el monográfico: Avestrúz

Curiosidades
El “bruch”, la comida de moda

Serás el más “fashion” de tus amigos si los invitas a un “brunch”. Esta palabra, que está formada por la unión de dos términos ingleses: “breakfast” (desayuno) y “lunch” (comida), es el nombre con el que se conoce la comida informal que se sirve a media mañana (sobre las 11.00 o las 12.00). Puedes cocinar lo que tú quieras: huevos revueltos, creps salados y dulces, sandwiches, pollo asado...

Más curiosidades [+]