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Receta de Pollo con verduras y piña

Porciones / número de personas: 4
Tiempo de Preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Categoría: Carnes y Aves
Tipo de plato: Segundo plato
Plato único
Dificultad: Fácil

Ingredientes
1/2 kg de pechuga de pollo en tiras
200 gr de brócoli
1 calabacín cortado en tiras
50 gr de brotes de soja
1 rodaja de piña
1 cebolleta
sal, azúcar, pimienta blanca y aceite de girasol
Instrucciones
Calentar el wok o una sartén, añadir 4 cucharadas de aceite de girasol.

Añadir las verduras y la piña. Saltear 10 minutos.

Añadir el pollo y rehogar 2 minutos.

Poner la sal, 1 cucharadita de azúcar, 4 cucharadas de soja y los brotes de soja.

Saltearlo y servir.
Fuente:
Contribución de: espaciorecetas en fecha 05/08/2005 05:14

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